Pokojovky, které uleví od projevů alergie

Pylová sezóna je neodvratně tady, proto se v dnešním příspěvku podíváme po pokojovkách, které jsou schopny zmírnit alergické projevy jako pálení kůže, očí,  zvýšené slzení, senná rýma či astma.

Věřte-nevěřte, ale z pokojovek, kterými jsme se zabývaly, působí jako  antihistaminikum africká kopřiva (Plectranthus scutellarioides či Coleus blumei). Tato kráska původem ze západní Afriky je v tradiční medicíně, ale i v ajurvédě, využívána při stavech únavy a vyčerpání (které, bohužel, alergii doprovázejí), ale také při senné rýmě, astmatu, otocích a pálení. Používá se ve formě nálevu z čerstvých listů, případně lze vylisovat čerstvou šťávu. Na oči aplikujeme nálev ve formě obkladu.

K rychlé úlevě od pálení lze použít dužnatku agávovitou (Echeveria agavoides), případně jiné druhy echeverií. Ostrým nožem odřízneme jeden ze spodních listů, podélně jej rozkrojíme a potíráme postiženou kůži a okolí nosu a očí.

Všem alergikům přeji, aby nepohoda ustala co nejdříve!

 

Očista organismu s pokojovkami

Konec zimy a počátek jara je tradičně spojován s očistou: v křesťanské tradici je vyjádřena časem masopustu a požíváním všeho zeleného, co v přírodě raší. Podle tradiční čínské medicíny je toto období náročné zejména pro játra a žlučník – orgány, které hrají v očistě klíčovou roli a které je třeba posilovat.

Podle účinků budeme vyhledávat rostliny, které celkově podporují trávení (digestiva), dále pak ty, které můžeme použít k ochraně jater (hepatoprotektiva), podpoře tvorby žluči (cholagoga) a v neposlední řadě také na ty, které snižují hladinu kyseliny močové v krvi (antiuratika)

Které pokojovky nám mohou být v tomto procesu vhodnými pomocníky?

Z těch, které můžeme získat z květináče (a rovnou tak provedeme omlazující řez), jsou to rozmarýn (Rosmarinus officinalis), smil (Helichrysum arenarium), myrta (Myrtus communis), vavřín (Laurus nobilis), bazalka (Ocimum tenuiflorum), argentinská máta (Aloysia polystachya), jamajská máta (Clinopodium vimineum), ale také rýmovník (Plectranthus argentatum) a africká kopřiva (Plectranthus scutellarioides).

Tento rozmarýn vytrvale odmítá uznat zimu a každoročně od prosince do března kvete.

Pár listů lze odebrat i z pandánu (Pandanus amaryllifolius) či marsilky (Marsilea quadrifolia),

Z loňského sběru je čas využít sušené či zpracované listy moringy (Moringa oleifera), gynostemy (Gynostemma pentaphyllum), muraji (Murraya koenigii).

Z kořenů, oddenků a hlíz nám mohou pomoci všechny, které tvoří základ mnoha asijských kuchyní: galgán (Alpinia officinarum), kurkuma (Curcuma longa), zázvor (Zingiber officinale) a maraba (Kaempferia galanga). I když jsme zatím nesklidili vlastní úrodu, neváhejme tato koření nakoupit a hojně používat.

To platí i pro plody – kardamom (Elettaria cardamomum) a citrusy a jejich kůra (Citrus) by neměly chybět v jídle či nápoji ani jeden den!